Recuperarse despues de la Separacion Amorosa

La Ruptura Amorosa se siente rechazado. no esperanzas. No quiero entrar en la selva de nuevo. Usted puede incluso tener esa sensación del temor al fracaso.

De repente, todas las canciones de amor en la radio parecen haber sido escrito para usted. ¿Quieres quedarte en la cama. Cerrar todas las puertas y las ventanas. Levar a sus niños con sus familiares durante un tiempo. No tengo ganas de hablar con nadie ahora. Usted jura a sí mismo que nunca involucrarse con alguien otra vez, la mitad de lo cree.

La vida es mucho más interesante que eso. Además, tú no eres la última persona y sólo experimenta una separación. Y no podría ser su última ruptura tampoco. Con las herramientas mentales adecuadas, rupturas podría ser menos dolorosa.

Romper, yo prefiero llamarlo una oportunidad para un cambio de hábitos. Es como tener una adicción y que usted necesita para cortar de ella. Es doloroso, pero necesario. La buena noticia al respecto es que no tiene por qué ser el infierno en la Tierra. Existen formas efectivas para ir a través de este proceso con viento en popa.

En primer lugar, es absolutamente necesario dejar de pensar en los grandes momentos que pasamos juntos. Lo más probable es que esos momentos que pasó hace mucho tiempo, por no hablar, no es que a menudo tampoco. Tenga en cuenta las razones de su ruptura, hasta que su mente está en sintonía con el corazón. Y no estar en contacto con esa persona, por ahora, si es posible. O reducir la frecuencia de los contactos en su mínima expresión.

Escriba una carta

Hay que dejar las emociones fuera. Escribe todo lo que te frustra, te hizo enojar, etc triste ... No necesariamente tienen que enviar a su pareja anterior, pero por lo menos, este es un proceso de curación probada para que usted pueda calmar la tormenta interior. Usted puede optar por mantener un lugar para leer por sí mismo más tarde, cuando el proceso de curación será más. Usted puede descubrir algo de fuerza que no eres consciente de ti.

Haz nuevos amigos.

Es necesario socializar más que nunca. ¿Cómo se hace eso? Ir a las ferias, clubes de lectura, clubes deportivos, clubes de arte, etc ... Preguntas que hacen, que las conversaciones y los números telefónicos de intercambio con la gente para hacer actividades y mantenerse en contacto. Ofrezca su ayuda con algo. Hay amigos rápido así. No salte a otra relación para evitar enfrentar sus sentimientos de vacío. Lo más probable es que habrá otras decepciones. Es necesario para terminar el proceso de desbloqueo de todas sus emociones para abrir libremente su corazón de nuevo a otra persona, y aumentar las posibilidades de éxito.

Déjese mimar.

Date un capricho. Tome siestas en el sol. Obtener una pedicura. Un buen masaje. Lea la Biblia. Leer textos inspiradores que le dan fuerza (como la "sopa de pollo para el alma", libro). Ir jogging. ¿Es someYoga. Escuche la música Jazz. Coma bien. Ir recoger manzanas con los niños. ¿Sabes lo que quiero decir; hacer todas las actividades que ayudan a poner su alma a la calma.

Aléjese de las personas insolidarias

Neutralizado su mente y corazón de algunos comentarios de su familia y amigos. Estoy seguro de que lo que realmente quieren su bien. Pero tal vez son un poco .... "Torpe" en la forma en que expresan su cariño para ti "¿Cuándo va el matrimonio? No se puede ir de un pueblo a otro por el estilo! Te estás poniendo viejo, ya sabes "o" Hay otras personas que conoce;? 1 perdido, 10 found "(odio eso)!. Salir con gente que está tomando su mente de cosas, que entiende y le da el apoyo que usted necesita. Recuerdo haber leído acerca de este penurias que "no es sólo el tiempo que cura el corazón, sino también toda la calidez y el amor que nos rodea."

Obtener una mascota

Cuando rompí con mi último novio, tengo un gato. Era tan pequeño y pidió que gran parte de mi atención que cumplí con mi necesidad de sentirse querido. Una mascota no pretende sustituir el amor y la atención que un novio o novia puede dar, pero todo es parte del proceso de tener una vida plena. Así que tener un perro, un gato, una tortuga, lo que proporciona valor añadido en su vida.

Encuentra al menos 3 Pasiones

Usted tendrá que obtener toda la fuerza que le sea posible tiene que abrir su corazón a la diversión. Llena tu vida al máximo con diferentes pasiones. Tomar clases de cocina, tomar una lección de oro, trate de otros deportes, y tratar de pintura, otras artes y pasatiempos de algún tipo. Aprender algo nuevo va a mantener su mente ocupada, usted tendrá una nueva habilidad y se sentirá bien consigo mismo y, usted será más interesante para una futura pareja. Uno de mis amigos estaba sola durante al menos 2 años. Ella decidió unirse a un club de bádminton. El primer semestre, nadie fue realmente interesante para ella. En el segundo semestre, todavía no hay sangre nueva que viene. Pero todavía suscrito porque ella disfrutó de la actividad tanto. El tercer semestre, el policía guapo moreno unirse a la liga y no pasó mucho tiempo antes de que se conecte. Y hoy, comparten, entre otras cosas, esta pasión. Es una oportunidad para divertirse juntos y estar juntos.

Fecha de nuevo.

¡Sí! Has leído bien! Conocer más! Ir a la derecha de nuevo en el caballo de nuevo! Es necesario para reconstruir su autoestima y estar en situaciones donde la gente del sexo opuesto están interesados ??en usted evitará que se desciende en ese todo. No es necesario que obtenga profundamente involucrado emocionalmente. Fecha para divertirse. Mantener las relaciones de la luz y simple. ¿Dónde encontrar a esas personas? Ir a los sitios de citas, clasificados, amigos y conocidos. Puesto que no se fuera a encontrar un marido y una esposa, sin embargo, no se le amenaza.

Llegar a la etapa de sentirse sola y gran ser

Tómese el tiempo para sentir verdaderamente cumplida en una sola vida. Esta es una poderosa manera de encontrar el verdadero amor, porque si usted está teniendo una gran vida sola, estarán dispuestos renunciar a su estilo de vida único emocionante para la persona que realmente vale la pena.

Ser y sentirse exitosos

Y si usted está en busca de venganza la venganza más grande de todos es el éxito. Aproveche esta oportunidad para desarrollar su personalidad aún más. Sus hijos, si los tiene, se siente orgulloso de ustedes y la gente alrededor de usted admirar su fuerza y ??más oportunidades ocurrirá.

Si se va a considerar volver con su pareja, empezar a considerar no antes de los 6 meses a un año después de la ruptura. Esto le ha dado tiempo a usted ya su pareja a reflexionar sobre sus errores mutuos y fortalezas, y para sanar.

Experimentar la pérdida es un momento difícil de nuestra vida pasar. Pero usted puede aprovechar esta oportunidad para probarse a sí mismo, una vez más, la cantidad de un ganador eres, aprovechar esta oportunidad para transformarse aún más. Si a transformar su vida mientras usted no está en una relación, con un socio, recogerá los frutos de estas iniciativas.

Lo más importante: la risa, reír y reír. Ríete de todas las oportunidades que la vida te da. Sentirse bien y ser feliz.

Le deseamos mucho éxito en la búsqueda de la felicidad de nuevo